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Fisioterapia para Vulvodínia: um guia básico de compreensão
Por Dra Marcia de Oliveira Pereira/ Fisioterapeuta Especialista na Saúde da Mulher/ Doutora em Ciências da Saúde Atenção esse material é uma leitura longa, ultrapassa o habitual conteúdo de post, mas ainda assim não tem a pretensão de conter todas as informações importantes sobre a vulvodínea. Serve para auxiliar no direcionamento de quem tem […]
Incontinência Urinária – O que preciso saber?
Quando alguém sofre de dificuldade de visão, logo procura um oftalmologista e usa óculos, pois não quer perder nada da Vida, não é mesmo? E porque quando perde urina não procura logo o tratamento correto? Já pensou quantas vezes as pessoas deixam de sair, viajar, ir a eventos ou praticar esportes por causa da perda […]
9 Causas de Dor na Relação Sexual
Texto que escrevemos para o site Sexo sem Duvida, vale conferir o site todo, inclusive os nossos posts lá.O site tem muita informação de qualidade sobre a Sexualidade Se você é uma mulher que sofre com uma dor na relação sexual, é possível que você já tenha pensado em não contar isso para ninguém. Talvez […]
Cuidados com a Saúde Intima da Mulher , com técnicas e exercícios específicos para a Sexualidade.
Espaço destinado ao seu empoderamento sexual Preparação para o Parto e pós parto Incontinências Treinamento Pélvico Dor e Disfunções Sexuais
“Dor e falta de Interesse Sexual iam destruir meu casamento”
Procurei a fisioterapia pélvica por causa da minha mãe, ela estava se queixando de perda urinária e acompanhei ela na consulta. Não tinha ideia alguma de que era algo que eu podia fazer uso. Mas na consulta dela eu vi a fisioterapeuta perguntar sobre a vida sexual e explicar a causa da pergunta, justificando a […]
Deficiência de Vitamina D e Disfunções Pélvicas
Durante anos, assumiu-se que a vitamina D era principalmente importante para a saúde dos ossos. Sabemos que a suplementação com vitamina D pode aumentar a saúde óssea, retardar a osteoporose e proteger contra doenças cardiovasculares. Mas pesquisas recentes estão descobrindo que a vitamina D é ainda mais importante do que imaginávamos anteriormente. A deficiência de […]
Dor na Penetração – Não é coisa da sua cabeça!!!
Dispareunia ou Dor Na Penetração Dor na penetração é uma condição que muitas mulheres apresentam, e não tô falando de uma “dorzinha” para relaxar e permitir a passagem do pênis. Estou falando de Dorrrrrr mesmo, e como é um sentimento subjetivo, o que é moleza para umas, para outra pode ser um martírio. Existem […]
Fui Tratar a Perda de Xixi e mudei minha Vida Sexual
Eu procurei a Fisioterapia meio porque fiquei com medo, eu vi uma mãe de uma coleguinha da minha filha passar por uma cirurgia que teve uma recuperação complicada, ela operou o períneo, como ela disse, porque perdia xixi nas aulas de funcional. Achei até que aquilo era exagero dela, porque era nova e tal, […]
Após 6 anos de casada me curei do Vaginismo
Aos 18 anos comecei a namorar o meu esposo, sendo que nunca havia me relacionado com ninguém. Foi aí que descobrir que havia algo estranho pois não consegui ter penetração pois para mim era muito doloroso, foram 5 anos tentando. Por não conhecer meu corpo e por falta de informação após quase 6 anos estando […]
Como me curei do Vaginismo
Eu tive um crianção não muito rigorosa, mas a minha mãe sempre me deixou sair, mas ela sempre frisou muito que homem não presta, homem não é legal, homem só faz a mulher sofrer… enfim não sei se por algum trauma que ela tenha vivido, não sei, só sei que sempre ouvi isso… Quando […]