Deficiência de Vitamina D e Disfunções Pélvicas

Deficiência de Vitamina D e Disfunções Pélvicas
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Durante anos, assumiu-se que a vitamina D era principalmente importante para a saúde dos ossos. Sabemos que a suplementação com vitamina D pode aumentar a saúde óssea, retardar a osteoporose e proteger contra doenças cardiovasculares.
Mas pesquisas recentes estão descobrindo que a vitamina D é ainda mais importante do que imaginávamos anteriormente. A deficiência de vitamina D está associada a muitos tipos diferentes de dor crônica, incluindo dores de cabeça, fibromialgia, dor lombar, dor no joelho, dor abdominal, artrite reumatóide e dor nos nervos.

Mas pesquisas recentes estão descobrindo que a vitamina D é ainda mais importante do que imaginávamos anteriormente.  A deficiência de vitamina D está associada a muitos tipos diferentes de dor crônica , incluindo dores de cabeça, fibromialgia, dor lombar, dor no joelho, dor abdominal, artrite reumatóide e dor nos nervos.

A deficiência de vitamina D também tem sido correlacionada com a disfunção do assoalho pélvico em mulheres, incluindo desde dor pélvica até incontinência urinária. Estudos descobriram que 64% de nós – quase dois em cada três – têm níveis sub-ótimos de vitamina D, e quase 40% são considerados deficientes. As estatísticas são ainda maiores para afro-americanos (82%) e latinos (69%), ou seja nós, a população brasileira, estamos com os níveis de Vit D baixos e favorecendo várias disfunções https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=20308841

O assoalho pélvico feminino é um componente complexo do corpo cuja função global depende de relações delicadas entre as conexões musculoesqueléticas dos ossos pélvicos que sustentam a cavidade abdominal e as vísceras pélvicas. Distúrbios do assoalho pélvico incluem incontinência urinária (IU), incontinência fecal (FI), prolapso de órgãos pélvicos e outros problemas de armazenamento e esvaziamento dos tratos urinário inferior e gastrointestinal. A fraqueza muscular do assoalho pélvico é clinicamente observada em mulheres com sintomas de distúrbio do assoalho pélvico (DFP) e, portanto, pode ser afetada pela insuficiência sérica de vitamina D. O receptor de vitamina D também foi identificado na parede do detrusor, portanto seu nível insuficiente pode afetar a função da bexiga também .

Estudos de culturas de células musculares esqueléticas in vitro demonstraram que a vitamina D pode afetar a força muscular, influenciando a proliferação e diferenciação celular e o tamanho das fibras musculares. Ele também protege contra a degradação muscular, prevenindo a degeneração gordurosa, a resistência à insulina e a mobilização do ácido araquidônico. Assim, a vitamina D pode desempenhar um papel na eficiência da função muscular que é distinta do papel do cálcio na contratilidade muscular.https://synapse.koreamed.org/DOIx.php?id=10.6118/jmm.2018.24.2.119 

Para estar em dia com sua saúde geral e pélvica é importante a análise da dosagem de Vit D , e não podemos simplesmente supor que estamos obtendo vitamina D suficiente do sol, então suplementar com uma vitamina diária pode ser uma boa maneira de garantir níveis adequados de vitamina D no sangue. Fale com seu médico para determinar se tomar um suplemento de vitamina D é uma boa ideia para você.
Nossos profissionais estão sempre consultando fontes científicas para ampliar sua saúde intima de maneira global.

Dra Marcia Oliveira é a fundadora do Espaço Íntimo Fisioterapia,  PhD Msc em Ciencias da Saúde e Fisioterapeuta da Saúde da Mulher. O nosso Blog se concentra em apresentar informações práticas e positivas para ajudar os pacientes além das paredes de nosso consultório