(21) 988414002
(21) 31486632
espacointimofisioterapia@gmail.com
Segunda a sexta: 09h - 20h / Sábado: 09h - 12h

Blog
Método integrativo
Fisioterapia na Sexualidade
Fisioterapia nas Disfunções Pélvicas
Evidências Científicas
Espaço
Sobre
Aonde Estamos / Contato

Blog
Método integrativo
Fisioterapia na Sexualidade
Fisioterapia nas Disfunções Pélvicas
Evidências Científicas
Espaço
Sobre
Aonde Estamos / Contato

Disfunções Miccionais e Fecais

All posts in Blog

Você está em: Home Blog

Blog

“Dor e falta de Interesse Sexual iam destruir meu casamento”

CONTINUAR A LER

novembro 28th, 2018

Deficiência de Vitamina D e Disfunções Pélvicas

CONTINUAR A LER

novembro 4th, 2018

Dor na Penetração – Não é coisa da sua cabeça!!!

CONTINUAR A LER

outubro 10th, 2018

Fui Tratar a Perda de Xixi e mudei minha Vida Sexual

CONTINUAR A LER

setembro 12th, 2018

Após 6 anos de casada me curei do Vaginismo

CONTINUAR A LER

agosto 14th, 2018

Nenhum comentário

Como me curei do Vaginismo

CONTINUAR A LER

agosto 7th, 2018

Exercitadores Pélvicos – Cones Vaginais

CONTINUAR A LER

março 11th, 2018

Exercícios Pélvicos

CONTINUAR A LER

março 11th, 2018

Dor ?Queimacão?Pode ser Vulvodínea

CONTINUAR A LER

março 7th, 2018

Márcia Oliveira

Pós graduada strictu-sensu, mestrado e doutorado.

SAIBA MAIS SOBRE A PROFISSIONAL QUE IRÁ TE ATENDER.

Facebook

Ver no facebook

Facebook Posts

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.

Instagram

As vezes é preciso desenhar!!!⁣
⁣
Mas não é

As vezes é preciso desenhar!!!⁣
⁣
Mas não é Normal!!! ⁣Mas é comum !
1 em cada 10 sentem!
⁣
Tem tratamento especializado em cada caso.⁣

Nem tudo é Vaginismo, nem tudo é Vulvodínia, nem tudo é falta de lubrificação....tem tanta coisa

Ajudar é no mínimo respeitar ☝

⁣
Seguimos cuidado por aqui! ⁣E libertando mulheres desse problema 🙌

Beijo no ❤

Esse é um post q já fiz aqui.⁣
Mas essa semana

É um caminho sem volta esse. ⁣
⁣
Se vc está

É um caminho sem volta esse. ⁣
⁣
Se vc está aqui lendo isso, e seguindo perfis como o meu, já sabe disso. ⁣
⁣
Vai chegar uma hora que vc não vai aceitar menos. ⁣
⁣
Não vai querer "apenas saber", vai querer experimentar na sua plenitude seu prazer, sua sexualid@de e também controlar suas funções de eliminação (fezes e urina) sem queixas e "acidentes".⁣
⁣
Eu sinto essa energia de transformação em cada paciente que atendo e em cada interação aqui.⁣
⁣
Tem sido um longo caminho, trabalhoso e altamente gratificante. ⁣
⁣
Mas sinto essa mudança, essa busca, essa "sede" em todas nós. ⁣
⁣
É sobre submergir, sobre ser plena e saudável isso aqui.⁣
⁣
Bora juntas⁣
⁣
E olha que estamos só começando...⁣
⁣
Beijo ❤

Falar de dor na penetração é algo tão almplo

Falar de dor na penetração é algo tão almplo q resolvi puxar uma calda do mapa q faço com minhas pacientes ao buscar entender os problemas e queixas delas.⁣ Lá vem textão, mas nossa saúde sexual é um oceano de informações.
Eu paro, e escrevo com o máximo de carinho para vcs.
⁣
A dor durante à penetração, muitas vezes causada pelo atrito e fricção. ⁣
⁣
Para e termos melhor vamos por partes⁣
Alguns tecidos do corpo são específicos para permitir algum deslizamento, como a vagin@.⁣
⁣
Mas porque uma quantidade cada vez maior de mulheres sofre com o atrito durante a penetração?⁣
⁣
⁣
Os tecidos com essa característica são mucosas, ou seja, recoberta por secreções que mantém sua umidade e permite o deslizamento. ⁣
⁣
Daí vc já deduz a importância da lubrificação adequada.⁣
Mas algumas v@ginas mesmo bem lubrificadas apresentam dor.⁣
⁣
Um componente neural de dor pode ser a causa, e traduzindo em miúdos, a dor pode ser causada por uma alteração de sensibilidade, que identificamos na Vulvodínia ⁣
A Vulvodínia é uma disfunção, aonde tem nada visível, não tem lesão, ferida, infecção, mas tem dor. Não é uma doença. Só a função está errada.⁣
Aí um profissional especializado te ajuda a fechar o diagnóstico 😉⁣
⁣
⁣
Mas quando rompe? São as fissuras !!! ⁣
Sim.. podem ocorrer (até em mulheres com Vulvodínia) geralmente são embaixo na entrada da vagin@.⁣
⁣
⁣
As fissuras ocorrem qdo rompe a mucosa vagin@l por essa estar fragilizada e fina ⁣
Nesse caso, a atenção à ausência hormonal é uma questão q gosto de reforçar ⁣
Se é possível usar a reposição hormonal topica, o resultado que vejo é positivo. ⁣
⁣
Claro que podemos encontrar outras condições que podem causar sensibilidade à fricção no s3xo ⁣
⁣
Terapêutica q uso muito é tratar essa área com estimulação à mobilidade e deslizamento com a terapia manual 😉⁣
⁣
⁣
Uso de óleos vegetais é ótimo; como o de Coco 🥥 e Girassol 🌻 ⁣
⁣
Têm tratamento 🙌⁣
⁣
Sentir Dor é que não é Normal ☝
Obrigada se vc leu até aqui
E se vc sente dor com o atrito, me fala q posso abordar essas informações de outra maneira 😉
⁣
Beijo no ❤ ⁣

Eu sei que vc não escolheu isso, e provavelmente

Eu sei que vc não escolheu isso, e provavelmente não deve estar sendo fácil.⁣
⁣
Mas estar com um problema hoje não necessariamente te obriga a tê-lo pelo resto da vida! ⁣
⁣
A chave vc vira agora, se conscientizando de que é inaceitável sentir dor durante (quando há tentativa de penetração, ou durante a penetração) e até mesmo após (depois que a relação sexual já acabou).⁣
⁣
Cada vez mais eu recebo pacientes que estão peregrinando em busca de entender o que elas têm. E do lado de cá (profissionais capacitados para cuidar de vc), o foco é eliminar os sintomas.
E te direcionar à liberdade na intimidade. ⁣
⁣
⁣
Não aceite menos! Procure tratamento para suas queixas ⁣
⁣
⁣
Não faz sentido algum lutarmos por tanta independência e mantermos nossa sexualidade reprimida por sintomas que possuem tratamento! ⁣
⁣
⁣
Eu ainda escuto q algumas pessoas falam que é normal doer?!!! 🤦‍♀️⁣ Pode Parar!
⁣
Se alguém já te disse uma lorota dessa esquece! ⁣
Aliás, quais as maiores mentiras que vc já ouviu sobre esse assunto?⁣
⁣
Compartilha comigo. Beijo no ❤ ⁣
⁣

Ninguém opera pra ficar pior, certo?⁣
Ou para m

Ninguém opera pra ficar pior, certo?⁣
Ou para melhorar algo e estragar outro? 😳⁣
⁣
⁣
Atualmente o número de pessoas q precisam realizar cirurgias envolvendo a região pélvica e abdominal é bem elevado e nessa sequência de posts tira-dúvidas sobre os exercícios esse tópico precisa ser incluído. ⁣
⁣
Inclusive a relação entre pós operatórios e exercícios é algo que trabalho com uma frequência considerável. ⁣
⁣
Cirurgias de endometriose, atroplastias de quadril, colocação de sling para suspensão, abdominoplastia e outras são capazes de afetar a função da musculatura perineal. ⁣
⁣
⁣
E, geralmente quem busca realizar os exercícios têm em foco o objetivo de recuperar a força muscular, o q é com certeza muito importante. Mas vc imagina o q fortalecer um músculo que não consegue se movimentar perfeitamente?⁣
⁣
Internamente a recuperação dos tecidos, causa um processo chamado de fibrose, que limita o movimento em várias direções. ⁣
⁣
⁣
E de forma resumida é assim:⁣
Sem o movimento das fibras musculares não há ganho de força, e as fibroses acabam por impedir esse movimento.⁣
⁣
Então, no processo de ganho de força, q sempre envolve etapas específicas, busca-se ganho de mobilidade e retirada de fibroses. ⁣
⁣
Exercícios de mobilidade e com amplitudes variadas combinadas terapias manuais é a recomendação mais eficaz. ⁣
⁣
😉

Quem já foi atendida por mim sabe o quanto valori

Quem já foi atendida por mim sabe o quanto valorizo a respiração. 💨

É o primeiro passo para um trabalho de qualidade.

Beijo no ❤ de todas

Obrigada por participarem de cada post aqui..💖💖💖💖💖

⁣⁣
Talvez seja a sua busca, aprender a exerci

Os dilatadores não são sexy toys. Mas são usad

Os dilatadores não são sexy toys. Mas são usados nos mais diversos tratamentos para a região perineal. ⁣
⁣
São ótimos se bem empregados. ⁣
⁣
Vc vai precisar?⁣
Não sei.⁣
Cada caso é de um jeito ⁣
⁣
⁣
Em Saúde a frase "vc não é todo mundo " tem um sentido ainda maior.⁣
⁣
Nem todo mundo precisa, máquinas vão se beneficiar sim! ⁣
⁣
Recentemente prescrevi para uma paciente já de alta, para manter o tratamento domiciliar com o objetivo q tínhamos em mente. No caso em questão era pra manter os exercícios usando esses dispositivos. ⁣
⁣
Mas tem muitas q nem precisam ⁣
⁣
Vc já usou algo para tratamento ou mesmo exercitar sua região perineal?⁣
⁣
Me conta aqui q vamos falar mais sobre ⁣
⁣
Bjo ❤ ⁣

Sempre sugiro o instrumento mais valioso e acessí

Sempre sugiro o instrumento mais valioso e acessível ao seu autocuidado e tratamentos. ⁣
Sua ✋ ⁣

Mas vale se estimular para o próprio prazer tmbm.⁣

⁣
Mas tem muita gente aqui q não flui essa prática ⁣
Aqui vale a liberdade, ninguém tem q nadaa ⁣
Mas se curtir segue feliz tmbm⁣
⁣
Quem concorda?⁣
⁣
⁣
Beijo e bom final de feriado

Votos de muito amor-próprio no seu fds ☺❤

⁣
Não é novidade q meu trabalho é cuidar da S

⁣
Não é novidade q meu trabalho é cuidar da Sexualid@de feminina, mas preciso trazer um ponto importante aqui.
⁣
⁣
Pode parecer um contrassenso naquilo q estimulo diariamente no meu trabalho.⁣
⁣
⁣
Mas isso aqui é mais sobre ser verdadeira com vcs do q um negócio.⁣Isso aqui é sobre ser real.⁣ É sobre aquilo q é valioso e verdadeiro pra mim.
⁣
⁣
E lendo os directs de algumas de vcs e na palestra de ontem, me deparei com um sentimento de q tem uma galera q sente como se a prática sexu@l seja mais uma tarefa da lista de afazeres. 🤯⁣
⁣
O quanto da nossa vida fazemos porque temos???😳⁣
⁣
⁣
Para tudo e pensa comigo; 👉 se algo é destinado a ser um momento de prazer, NÃO DEVE SER UMA OBRIGAÇÃO, CERTO? 🤔⁣
⁣
Do tipo " há é fds e tenho q ter relação pq meu parceiro (a) está esperando por isso" hã??? Como assim???⁣
⁣
Tem muitas vezes q realmente meu tensão está lá em Nárnia, e meu marido se esforça pra me trazer de volta, mas ok!! Se ele conseguir me despertar o interesse vai rolar. Senão fica pra próxima. E o inverso tmbm é real, tem uns dias q gasto uma energia aqui pra gente se sintonizar.⁣
⁣
Mas se estivermos um em Narnia e o outro hogwarts, ficamos muito tempo sem ter relação?⁣
⁣
Não!! S3xo é uma forma de conexão e sabemos disso, por isso estamos sempre atrás de um equilíbrio dessa parte.⁣
⁣
Sei que a vida é uma baita lista de afazeres, mas s3xo é muito mais sobre trocar intimidade do q "aliviar a tensão".⁣
⁣
É sobre ser cúmplice. ⁣
Ser parceiros ⁣
⁣
⁣
Podemos não ter um s3xo incrível, se um.ou outro está mais cansado, mas buscamos uma harmonia em sentir a presença um do outro.⁣
⁣
⁣
Eu trabalho com muitas histórias de s3xo, e dezenas de vezes durante a semana eu direciono minhas pacientes ao caminho da autopercepção, da verdade com seus corpos, da conquista em poder confiar no próprio corpo, e não podia deixar esse sentimento explodindo em mim. ⁣
⁣
Pronto falei!!! Vamos viver a sexu@lidade , sim! Desde q ela esteja realmente viva em nós! 😉⁣
⁣

Seguir no Instagram

Categorias

Blog (9)
Disfunções Miccionais e Fecais (1)
Gestação (1)
Projeto Social (1)
Serviços (8)
Sexualidade (2)
YouTube (1)

Av. Jorn. Ricardo Marinho, 360 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22631-350 | (21) 988414002 - (21) 3148-6632

LIGAR

LOCAL

AGENDE SUA CONSULTA